Консультант по детскому сну — помогаю наладить сон ребёнка без слёз и стресса

Сон ребёнка — это система, а не загадка.
И я знаю, с чего начать.
Разбираю сон по кусочкам, собираю рутину,
возвращаю ночи.

Записаться на бесплатную консультацию

Узнать больше

Я могу помочь вам решить проблемы, такие как:

Частые ночные пробуждения

Ребёнок часто просыпается ночью, просит грудь, укачивание или бутылочку. Вы не высыпаетесь. Настраиваем сон так, чтобы ночи стали спокойнее — для всех.
Долгие и трудные укладывания

Засыпание занимает до часа, только с укачиванием или долгими ритуалами. Помогаю сделать процесс быстрее и спокойнее.
Короткий дневной сон

Ребёнок спит днём только по 20–30 минут и не отдыхает. Настраиваем режим и улучшаем качество дневного сна.
Нерегулярный режим и ранние пробуждения

Сон хаотичный, подъёмы в 5 утра, переутомление. Выстраиваем стабильный режим под возраст ребёнка и ритм семьи.
Сон только на груди, в коляске или при укачивании

Малыш не может уснуть сам. Помогаю мягко перейти к новым привычкам — без стресса и давления.
Трудности с переходом в кроватку

Ребёнок спит только с вами и не принимает свою кроватку. Вместе делаем этот переход спокойным и безопасным.

КТО Я?

Тёплая поддержка и профессиональные решения для сна вашего ребёнка

Привет! Я Елена, сертифицированный консультант по детскому сну.

Я верю в мягкие и индивидуальные подходы, которые помогут наладить сон вашего малыша.
‌
‌Как мама, я сама прошла через сложности с детским сном, что вдохновило меня стать экспертом в этой области.

В работе я уделяю внимание не только ребенку, но и родителям, поддерживая их теплом, заботой и давая все необходимые знания и инструменты.

ВАША ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Первая диагностическая консультация абсолютно бесплатная! Бесплатная консультация (15–20 минут) поможет выявить проблемы со сном вашего малыша и определить первые шаги для улучшения сна всей семьи.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности, а также соглашаетесь с условиями договора-оферты

УСЛУГИ

Выберите формат поддержки, который подойдёт именно вам

Бесплатная диагностическая консультация

Краткая встреча, чтобы познакомиться, обсудить основные трудности со сном и понять, какой формат поддержки подойдёт именно вам. Без обязательств — просто тёплый и полезный первый шаг.

Бесплатно

Записаться

Полная консультация

Разбор вашей ситуации, рекомендации по режиму, укладываниям и улучшению сна — с опорой на возраст, особенности ребёнка и ваши цели.

2490 рублей/25 евро

Подробнее об услуге

Полная консультация + 4 недели сопровождения

Всё, что входит в полную консультацию, плюс поддержка в течение месяца: разбор изменений, ответы на вопросы и адаптация плана.

7500 рублей/75 евро

Подробнее об услуге

Консультация по разбору дневника сна

Анализ привычек и ритмов сна по вашему дневнику, выявление причин трудностей и рекомендации по улучшению без глубокого сопровождения.

990 рублей/10 евро

Подробнее об услуге

Недельное сопровождение

Краткосрочная поддержка: уточнение текущей ситуации, рекомендации и ежедневная связь на протяжении 7 дней. Выбор количества недель за вами.

1490 рублей/15 евро

Подробнее об услуге

Что говорят родители

Каждый отзыв - это история семьи, которой я помогла наладить сон и вернуть спокойствие в дом. Спасибо за доверие и за то, что делитесь своим опытом 💜

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Что вы хотели бы узнать заранее

С какого возраста можно обращаться за консультацией?

Консультации возможны с рождения. Даже для новорождённых можно создать мягкую и реалистичную основу для здорового сна.
Я не хочу “давать плакать”. Ваш подход подходит мне?

Да, я работаю только с мягкими, индивидуальными методами. Мы подбираем решения, которые комфортны и вам, и малышу — без стресса и резких изменений.
Что если ничего не получится?

Мы работаем вместе и гибко подстраиваемся под малыша. У вас будет поддержка, пошаговый план и адаптация по ходу — всё для реального результата.
А если я на грудном вскармливании / совместном сне?

Это не помеха! Я уважаю ваш выбор. Помогаю наладить сон в любых условиях — если хотите сохранить грудное вскармливание или совместный сон, мы найдём оптимальное решение.
Как проходит сопровождение?

Вы получаете ежедневную связь со мной в удобном мессенджере. Я анализирую дневник сна, отвечаю на вопросы, поддерживаю вас, помогаю адаптировать рекомендации под реальную жизнь.
Нужно ли будет учить малыша засыпать самостоятельно?

Только если вы сами этого хотите. Мы обсуждаем цели заранее, и работа всегда строится на вашем запросе и комфорте семьи.

Переходя по ссылкам для связи, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности, а также соглашаетесь с условиями договора-оферты